• Facebook
    • Instagram
    • Phone
    • Pinterest

Totalna Biologia, Pięć Przemian, Tradycyjna Medycyna Chińska

  • O mnie
  • O Ziemku
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Dania Główne
    • Zupy
    • Słodkości
  • Porady
  • Umów się na konsultacje
  • Wydarzenia
  • Opinie
  • Współpraca

Naleśniki z kaszy gryczanej

Śniadania

23 Lut

Składniki :

dwie szklanki kaszy gryczanej

woda

Składniki na farsz :

250 g boczniaków,

cebula,

3 marchewki

cząber, bazylia, sól, pieprz, masło klarowane

Przygotowanie : 

Na noc zalewamy kasze gryczana wodą przegotowaną, w temp pokojowej. Wody ma być tyle aby pokryć kaszę. Rano miksujemy , dodając pieprz i sól. Powinno być ciasto takie jakie do naleśników.

Farsz

Cebulę podsmażamy na maśle klarowanym. Jak się zarumieni dodajemy pokrojone boczniaki, marchewkę. Przyprawiamy pieprzem, sola, bazylią i cząbrem. Dusimy pod przykryciem ok 10 min. Do miękkości marchewki.

Działanie: kasza gryczana doskonale rozgrzewa, odprowadza śluz, oczyszcza wzmacnia jelita. Osoby z objawami gorąca ( wysoka gorączka, duże pragnienie, wysokie ciśnienie ) unikają tej kaszy.

Leave a Comment

« Odchudzanie
Soczewica z ziemniakami »

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przepisy

  • Dania Główne
  • Porady
  • Słodkości
  • Śniadania
  • Uncategorized
  • Zupy
ziemkowamama
Nazywam się Ewa Dawidziak. Jestem mamą niezwykłego chłopca - Ziemka i to właśnie dzięki niemu odkryłam swoją drogę, która na co dzień daje mi poczucie sensu i spełnienia. Jest to ścieżka samopoznania, rozwoju i pomagania innym w taki sposób, w jaki pomogłam sama sobie i swojej rodzinie. Czytaj dalej...

Copyright © 2019 · ziemkowamama.pl