SKŁADNIKI:
1/2 szklanki oleju kokosowego bezzapachowy nierafinowany, albo olej ryżowy,
łyżka kaszy gryczanej niepalonej,
1 śliwka suszona niesiarkowana,
1/2 cebuli ,
1/2 jabłka
sól,
pieprz ,
majeranek
PRZYGOTOWANIE:
Kasze gotuje do miękkości. Cebulkę, jabłko ( starte na tarce ) i śliwkę podsmażam na odrobinie oleju . Jak już będzie podsmażone dodaje resztę oleju i ugotowaną kaszę. Przyprawiam pieprzem, solą, majerankiem. Miksuje .
Wlewam do słoika. Gotowe.
Trzymamy w lodówce.
Spróbujcie
Dodaj komentarz