Ładowanie Wydarzenia

Minione Wydarzenia

Wydarzenia Search and Views Navigation

Styczeń 2018

Warsztat: Inspiracje dla mięsożerców

24 stycznia, 2018 @ 17:00 - 19:30
Orkiszowe Pola, Strzeszyńska 76
Poznań, Wielkopolskie 60-479 Polska
+ Google Map
160zł

Z jednej strony nie ulega wątpliwości, że dobrej jakości mięso i przetwory mięsne wnoszą do diety człowieka wiele cennych wartości odżywczych, chociażby takich jak pełnowartościowe białko czy łatwo przyswajalne żelazo. Szczególnie istotna jest również witamina B12, która występuje wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego oraz wzbogacanych w nią produktach zbożowych. Z drugiej jednak strony mięso charakteryzuje się wysoką zawartością nasyconych kwasów tłuszczowych i cholesterolu co może prowadzić do rozwoju takich chorób jak m.in. otyłość, choroby układu krążenia czy nowotwory. Dlatego wiemy…

Dowiedz się więcej »

Wykład: Nowy Rok – Zdrowe Nawyki Żywieniowe

25 stycznia, 2018 @ 17:00 - 19:00
Dobra Kawiarnia, Nowowiejskiego 15
Poznań, Wielkopolska 61-732 Polska
+ Google Map
40zł

Nadchodzący 2018 rok wg Chińskiego Kalendarza będzie rokiem Psa. Oznacza to, że musimy wykazać się silnym charakterem, by sprostać wszystkim wyzwaniom. Każdy coś sobie obiecuje na ogólnie przyjętej zasadzie „od Nowego Roku będę … lub nie będę …” Życzyłabym sobie abyśmy wspólnie w przyszły rok weszli nie tylko z nowymi postanowieniami, pomysłami i nową energią ale również z nowymi, zdrowymi nawykami. Podczas wykładu będę Was inspirować do zmian w sposobie odżywiania – nie rewolucji, ale zmian, które każdy nawet mający…

Dowiedz się więcej »

Wykład: Jak żyć zdrowo i słodko, ale bez cukru?

29 stycznia, 2018 @ 17:30 - 19:00
Orkiszowe Pola, Strzeszyńska 76
Poznań, Wielkopolskie 60-479 Polska
+ Google Map
40zł

Cukier jest produktem numer jeden, który w nadmiarze rujnuje nasze zdrowie. Na wykładzie dowiesz się jaki wpływ ma na nasz organizm. Dlaczego tyle cukru dodawane jest do pożywienia? Czym możemy zastąpić biały cukier? Jak zmniejszyć łaknienie na słodycze? Ewa Dawidziak zachęci Was do podjęcia wyzwania jakim będzie odstawienie cukru. Serdecznie zapraszamy! Prowadzący: Nazywam się Ewa Dawidziak. Jestem mamą niezwykłego chłopca - Ziemka i to właśnie dzięki niemu odkryłam swoją drogę, która na co dzień daje mi poczucie sensu i spełnienia.…

Dowiedz się więcej »

Luty 2018

Warsztat: Zdrowe słodycze nie tylko dla dzieci

8 lutego, 2018 @ 17:00 - 20:00
Orkiszowe Pola, Strzeszyńska 76
Poznań, Wielkopolskie 60-479 Polska
+ Google Map
160zł

  Spożywanie zdrowych słodyczy jest niezbędnym elementem zdrowej diety. Smak słodki to najważniejszy smak w odżywianiu. Daje nam odprężenie i radość. Kojarzy się z odpoczynkiem i wolnym czasem. Na warsztacie przygotujemy zatem ciasta i pyszne przekąski, które będą korzystnie wpływały na nasze zdrowie, nie zaśluzowując organizmu: sernik z nerkowców sernik ryżowy brownie z fasoli ciasto jaglano-marchwiowe ciasto owsiane tarta jabłkowo-aroniowa A także omówimy: wpływ smaku słodkiego na organizm naturalne zamienniki cukru i ich znaczenie dla organizmu szkodliwość białego cukru Ten…

Dowiedz się więcej »

Marzec 2018

Warsztat: Zielono mi – potrawy wspomagające oczyszczanie

7 marca, 2018 @ 17:00 - 20:00
Orkiszowe Pola, Strzeszyńska 76
Poznań, Wielkopolskie 60-479 Polska
+ Google Map
150zł

Oczyszczanie organizmu to jedna z praktyk osób świadomych własnego zdrowia. Przeprowadzone właściwie i z uwagą da naszemu ciału, jak i umysłowi same korzyści takie jak np.: - likwidacja obrzęków, - wygładzenie skóry, - przypływ energii, - mocny sen, - lekkość umysłu, - utrata wagi, a to tylko niektóre z nich! Po długiej i mroźnej zimie, kiedy jadaliśmy większe ilości mięsa czy też produkty o wysokiej sile odżywczej, jednocześnie niewiele się ruszając, czujemy potrzebę zrzucenia zbędnych kilogramów i wyrzucenia z organizmu…

Dowiedz się więcej »

Wykład: Czy to na pewno alergia ? TMC na ratunek

20 marca, 2018 @ 17:30 - 19:30
Orkiszowe Pola, Strzeszyńska 76
Poznań, Wielkopolskie 60-479 Polska
+ Google Map
40zł

Zapalenie spojówek, katar, swędzenie skóry to problem, z którym niestety co raz więcej ludzi ma do czynienia. U części pojawia się i znika z niewiadomych względów. Jako dziecko nie byłaś na nic uczulona, a teraz czego nie zjesz albo przebywasz na świeżym powietrzu wiosną kichasz i leci Ci z nosa? Czy to naturalna kolej rzeczy, że organizm z czasem przegrywa tę walkę? Jak to jest z dziećmi? Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej nie ma czegoś takiego jak alergie! Większość pojawia się…

Dowiedz się więcej »

Kwiecień 2018

Warsztat: Kuchnia Roślinna

10 kwietnia, 2018 @ 17:00 - 20:00
Orkiszowe Pola, Strzeszyńska 76
Poznań, Wielkopolskie 60-479 Polska
+ Google Map
120zł

Chcesz ograniczyć spożywanie mięsa i szukasz inspiracji na smaczne i zdrowe dania? Dopiero co zrezygnowałeś ze spożywania mięsa i chcesz poznać wegańskie zamienniki? A może jesteś rodzicem, którego dziecko chce przejść na dietę wegańską a Ty nie masz pojęcia jak zbilansować jego jadłospis, aby prawidłowo się rozwijało? Na warsztacie pokażemy jak z prostych składników zrobić efektowne i pyszne dania. Zdradzimy tajniki zdrowej i w pełni zbilansowanej diety roślinnej. Przedstawimy proste wegańskie przepisy dla każdego! Bez ściemy i bez mięsa, za…

Dowiedz się więcej »

Warsztat: Wegańskie dania, które zadbają o naszą krew

12 kwietnia, 2018 @ 17:00 - 20:00
Orkiszowe Pola, Strzeszyńska 76
Poznań, Wielkopolskie 60-479 Polska
+ Google Map
150zł

Medycyna chińska postrzega krew jako najważniejsze źródło energii życiowej dla kobiet. Jej ilość oraz jakość decydują o długości całego życia, a także o młodym wyglądzie. Najważniejszym zadaniem krwi jest odżywianie i nawilżanie ciała, zwłaszcza oczu, skóry, włosów, mięśni i ścięgien. Niedobór krwi często przejawia się nie tylko jako osłabienie fizyczne, ale również umysłowe, takie jak rozdrażnienie, zapominanie oraz bezsenność. Chronić, wzmacniać i oczyszczać krew możesz na wiele sposobów poprzez odpowiednie odżywianie się, stosowanie ziół, zmianę trybu życia, ruch fizyczny. Niektóre…

Dowiedz się więcej »

Warsztat: Kuchnia Pięciu Przemian

18 kwietnia, 2018 @ 18:00 - 21:00
Republika Słoneczna, Słoneczna 19A
Poznań, Poland
+ Google Map
190zł

Jeżeli chcesz zacząć świadomie się odżywiać jednocześnie poprawiając stan swojego zdrowia i samopoczucia to Kuchnia Pięciu Przemian jest właśnie dla Ciebie! Na wykładzie wyjaśnimy na czym polega jej filozofia a na części praktycznej natomiast pokażemy jak odpowiednio poddawać obróbce składniki potraw, w jakiej kolejności je dodawać oraz co zrobić aby maksymalnie wykorzystać kryjącą się w nich moc odżywczą. W menu: ROSÓŁ, OWSIANKA, RISOTTO Z CZARNEJ SOCZEWICY, CIASTO MARCHEWKOWE, PLACKI Z CIECIERZYCY Z ORZECHAMI, SPAGHETTI Z CIECIORKĄ ORAZ PASZTET Z CUKINII…

Dowiedz się więcej »

Warsztat: Szybko, zdrowo, sezonowo

23 kwietnia, 2018 @ 08:00 - 17:00
Orkiszowe Pola, Strzeszyńska 76
Poznań, Wielkopolskie 60-479 Polska
+ Google Map
150zł

„Dzisiaj mało kto ma czas na gotowanie” – słyszę to często od swoich pacjentów, a nawet przyjaciół. Biegnąc już prawie spóźnionym do pracy, na przystanek, na uczelnię po drodze mijamy kilka/naście sklepów oferujących pięknie zapakowane, „pełnowartościowe”, „zapychające” dania, które wystarczy zalać wrzątkiem albo co gorsza włożyć „o zgrozo” na 5 min do mikrofalówki i obiad gotowy. Bez zbędnego tracenia czasu na stanie w kuchni i pilnowanie, czy coś się dobrze ugotuje, czy nie przypali. Wieczorem wracamy do domu… Zazwyczaj bez…

Dowiedz się więcej »

Warsztat: Szybko i Zdrowo: wiosenne oczyszczanie

25 kwietnia, 2018 @ 18:00 - 21:00
Republika Słoneczna, Słoneczna 19A
Poznań, Poland
+ Google Map
180zł

Nastała wiosna i czas wiosennego przesilenia. Odczuwasz ogólne zmęczenie, masz problemy z koncentracją i ciągle chce ci się spać? To znak że padłeś jego ofiarą. Po wprowadzeniu do jadłospisu oczyszczających ciało potraw, które poznasz na warsztacie poczujesz lekkość, przypływ energii i sił witalnych. W menu: faszerowana CUKINIA, zupa BURACZANA z fasolką mung, nadziewane PAPRYKI, sałatka na CIEPŁO z kaszy gryczanej z brokułem i pestkami dyni, ZIELONE smoothie, jaglany PUDDING Z JABŁKIEM oraz CARPACCIO Z BURAKA i kaszy jaglanej. KLIKNIJ I…

Dowiedz się więcej »

Maj 2018

Wykład: Zdrowa mama, zdrowe dziecko, zdrowa rodzina

24 maja, 2018 @ 17:30 - 19:00
Orkiszowe Pola, Strzeszyńska 76
Poznań, Wielkopolskie 60-479 Polska
+ Google Map
40zł

Drogie mamy, analizując pęd naszego życia oraz zwyczaj brania za dużej ilości rzeczy na głowę, dochodzimy do prostego wniosku, że bardzo ciężko a często nawet niemożliwym staje się znalezienie przestrzeni dla siebie. Zapominamy o sobie, swoich potrzebach, przy okazji tłumacząc brak czasu dobrem własnych dzieci czy rodziny. Pamiętajmy jednak, że wg Totalnej Biologii stany emocjonalne mamy mogą przejawiać się w chorobach dziecka. Dlatego zapraszamy wszystkie zagonione mamy. Porozmawiamy o balansie, równowadze. Jak znaleźć ten zdrowy środek, aby każdy był szczęśliwy…

Dowiedz się więcej »

Warsztat: Szybko, zdrowo, sezonowo

29 maja, 2018 @ 17:00 - 20:00
Orkiszowe Pola, Strzeszyńska 76
Poznań, Wielkopolskie 60-479 Polska
+ Google Map
150zł

„Dzisiaj mało kto ma czas na gotowanie” – słyszę to często od swoich pacjentów, a nawet przyjaciół. Biegnąc już prawie spóźnionym do pracy, na przystanek, na uczelnię po drodze mijamy kilka/naście sklepów oferujących pięknie zapakowane, „pełnowartościowe”, „zapychające” dania, które wystarczy zalać wrzątkiem albo co gorsza włożyć „o zgrozo” na 5 min do mikrofalówki i obiad gotowy. Bez zbędnego tracenia czasu na stanie w kuchni i pilnowanie, czy coś się dobrze ugotuje, czy nie przypali. Wieczorem wracamy do domu… Zazwyczaj bez…

Dowiedz się więcej »

Czerwiec 2018

Warsztat dla dzieci: Kreatywny plac zabaw w kuchni

9 czerwca, 2018 @ 10:00 - 14:00
Orkiszowe Pola, Strzeszyńska 76
Poznań, Wielkopolskie 60-479 Polska
+ Google Map
40zł – 150zł

Kuchnia to, mimo potencjalnych zagrożeń, takich jak wrzątek, nagrzany piekarnik, rozlana woda, idealne miejsce do fantastycznej zabawy rodziców z dziećmi. To strefa, w której dziecko może się uczyć samodzielności, obowiązkowości, odpowiedzialności i wielu innych pożytecznych umiejętności i postaw. To wreszcie miejsce, w którym możemy – jakby przy okazji – pielęgnować i rozwijać więź z naszymi dziećmi. Nie zapominajmy, że jest to przede wszystkim doskonała okazja do zapoznania najmłodszych z prawidłowym odżywianiem. Warto zadbać o to, by miejsce przygotowywania posiłków i…

Dowiedz się więcej »

Wykład: Świadomy Biegacz

11 czerwca, 2018 @ 17:30 - 19:00
Orkiszowe Pola, Strzeszyńska 76
Poznań, Wielkopolskie 60-479 Polska
+ Google Map
40zł

Biegać każdy może, ale jak robić to z głową? Bez negatywnych skutków dla naszego organizmu? Na dworze robi się coraz cieplej, więc pora odgruzować buty i wybiec przed siebie. Jednak kiedy zaczynamy biegać powyżej 10, 20, 30, 40, 50 kilometrów to nasz organizm zostaje bardzo nadwyrężony, mimo pozytywnych emocji i endorfin po ukończonym biegu. Będę mówiła o wzmacnianiu organizmu sportowca w oparciu o medycynę chińską, czyli: Jak się szybko regenerować? Jakie jedzenie ma korzystny wpływ na organizm? Zioła wzmacniające przed…

Dowiedz się więcej »

Wrzesień 2018

Warsztat: Zdrowe Grzyby

22 września, 2018 @ 11:00 - 14:00
Centrum Pozytywnej Energii, Szamarzewskiego 54
Poznań, Polska
+ Google Map
180zł

Grzyby, ze względu na swoje właściwości - wykorzystywane są już od wielu stuleci w tradycyjnej medycynie Chińskiej. Wzmacniają, regulują i chronią organizm. Zawierają polisacharydy, lektyny, terpenoidy, statyny czy enzymy stanowią istotny czynnik w zapobieganiu i leczeniu nowotworów. Ponadto, grzyby znalazły zastosowanie jako tzw. żywność funkcjonalna. Zgodnie z definicją Unii Europejskiej są to produkty, które wywierają korzystny wpływ na zdrowie człowieka, udokumentowany badaniami naukowym. Jako smakosz grzybów w każdej postaci pragnę zaprosić na warsztat. Przygotujemy 7 odżywczych potraw

Dowiedz się więcej »

Kwiecień 2019

Gotowanie wg Pięciu Przemian od podstaw

7 kwietnia, 2019 @ 10:00 - 15:00
Centrum Pozytywnej Energii, Szamarzewskiego 54
Poznań, Polska
+ Google Map
250zł

Brakuje Tobie pomysłów „co na obiad” ? Chciałabyś ugotować coś jednocześnie szybkiego, zdrowego, tradycyjnego i jeszcze zjedzonego z apetytem przez domowników ? a może nie umiesz gotować, bo wydaje Ci się, że masz do tego dwie lewe ręce ? Nie musisz być kuchmistrzynią żeby przyrządzić coś pysznego nie stojąc przy garach pół dnia albo wieczoru – w dodatku gwarantuję, że to jedzenie będzie nie tylko smakowało jak domowy obiadek ale też będzie zdrowe. Koniec z uczuciem „już nie mogę” „jestem…

Dowiedz się więcej »

Marzec 2020

Emocje a Choroby

28 marca @ 16:00 - 19:00
120zł

Zastanawiałeś/aś się kiedyś ? Jak to jest możliwe, że znajomi potrafią zjeść wszystko na co mają ochotę i czują się dobrze podczas gdy Ty masz trudności zwlec się z łóżka czy skupić w ciągu dnia na pracy …. dojście do siebie zajmuje Tobie kilka godzin i kilka wypitych kaw od rana … czy to chodzi o geny ? o sposób odżywiania ? może dla Ciebie to nie jest idealny posiłek ? To dokładnie tak samo jak z dziećmi … są…

Dowiedz się więcej »

Sierpień 2020

Odporni na choroby

20 sierpnia @ 17:30 - 20:30
50zł

Serdecznie zapraszam na spotkanie w formie webinaru dotyczące budowania odporności. Żyjemy w dość specyficznym czasie, gdzie temat odporności jest szalenie istotny, w czasie gdy zadajemy sobie pytania takie jak: "czy jestem odporny/a na wszelkie choroby ?", "w jaki sposób mogę być odporny/a ?", "co zrobić by ewentualną chorobę szybko zwalczyć najlepiej naturalnymi sposobami ?" Okres jesienny, który powoli się do nas zbliża będzie czasem weryfikacji na ile jesteśmy na niego przygotowani, jednak prawda jest taka że o nasz układ immunologiczny…

Dowiedz się więcej »
+ Export Events